24時間マラソンの走者!その走者は・・

毎年、チャリティー番組として話題を呼んでいる番組、24時間テレビのマラソン走者が毎年発表されます。
24時間マラソンでは、24時間という時間で、マラソンを行い、目標としては24時間テレビを行っている間に、スタジオまで到着する事です。

マラソンでは毎回、感動や涙があり、芸人や芸能人が体をはってマラソンを行います。

過去のマラソンでは北斗晶さんファミリーがリレー形式でマラソンを走りきりました。

リレー形式というのは初めての心がけでしたが、最後には家族みんなが北斗晶さんのゴールをスタジオで待ち、感動のゴールとなりました。

そんなマラソンですが、色んな走者が話題をよんでいます。

その人はなんと、森三中の大島美幸さん!!
大島美幸さんは大きな体で有名ですが、さすがにその体でのマラソンは危険であるため、15キロのダイエットに挑戦しました。

芸人としても女性としても大好きな大島美幸さん!今は妊活で休業中かな?

マラソンと同じように頑張って妊活してほしいものです。リサラ 効かない

朝はおもしろくてためになる 心の事について

本日の空模様は晴れ。

朝はおもしろくてためになる 心理学雑学事典というラジオを聴いて過ごしました。
これはまあまあためになりました。

以前からずっと最新モデル 第7世代 Apple iPod nano 16GB パープル MD479J/Aを買いたいと思っています。
しかしながら、結構高価なので結構考え中です。
決断力の無い自分にうんざりします。

それからスパゲティを食べました。
値段は1000円でした。
それなりに美味しかったです。

近頃は芸能人 整形 失敗 写真が話題のようですね。
私としてはあんまり興味ないです。

夜ご飯はてっちゃん鍋を注文しました。
お腹いっぱいになりました。

寝る準備を済ませてからは毎日のように読書時間でした。

今日読んだのはドラッカーの教えどおり、経営してきましたというタイトルでした。
とっても感動しました。

明日の夜は体をあたためると病気は必ず治るを読むことにします。

明日もまた、よい1日でありますように。

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けむりとネコは高いところがお好き

我が家にはネコがいるのですが、高いところがお好きです。

子猫の頃から高いところに上ってボーっとしていることが多いので、キャットタワーを購入したのです。
15,000円。
決して安い金額ではありませんが、愛しのネコ様の運動不足解消のためにも、この出費を無駄だなんて思いません。
と、購入時は思っていました。

しかし、購入してから数年経ちますが、1日に1回上れば上等なもので、ほとんど上って遊んでいるのを見たことがありません。
ネコの体にフィットしそうな箱まで設置されているというのに見向きもしません。

では普段、ネコはどこにいるのか。

それは本棚の上。
すっかりお気に召しているので、本棚の上はネコの巣にすることにしました。

古くなった毛布を敷いて、真ん中がくぼむように畳み、ついでに古くなった靴の箱を置いてあげたら完璧です。

眠くなったら一人で上に上って、ご満悦の顔のまま眠ります。

キャットタワー、もう不要なのでは?と思いつつ、まぁ1日1回の運動でも無いよりはましかと、そのまま狭い部屋の片隅に放置されているのでした。
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最近はまっている事について

私が最近はまっていることは「マラソン」です。

マラソンはダイエットのひとつとして始めましたが、
最近ではストレス発散や趣味のひとつとして行っています。

マラソンの仕方は、ランニングウェアをしっかりと着た上で、ランニングシューズをはきながら、しっかりとランニングを行います。

ランニングは今まで全く行ったことがなく、はじめのほうは疲れてしまい体力もあまりありませんでしたが、最近は始めて1ヶ月たったこともあってか、体力も少しはつき長く走り続けられるようになりました!
最近では、走ることに苦痛を感じなくなり楽しくなってきたので、毎日ランニングを楽しんでいます。

ランニングは体全身を動かす運動でもあるので、しっかりとはじめと終わりにはストレッチをして筋肉を伸ばしています。

そうする事で筋肉痛も防ぐことができ、はじめにきちんと伸ばすことで血流もよくなりむくみもしかっりと解消することが出来ます。

まだまだ始めて1ヶ月ですが、これからも頑張っていきたいです。
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自転車で日本一周してみたい

私が小学生の頃、自転車で北海道から九州の佐多岬まで自転車で達成した人がいました。
年齢も同じぐらいだったので、その頑張りに影響を受けて、夏休みに自転車で自宅から90km離れた祖父母の家まで行ったことがあります。

フリーランスになり、自由な時間がとれるようになったので、また自転車で遠出をしたいなと思うようになりました。
夢は日本を1周してくる事です。
過酷な旅になるのでしょうが、その地域の人との触れ合いや、自転車越しに見る景色はきっと素晴らしいものだと思うのです。
年も取ってきて、そろそろ体力的にも無茶な事をするには限界の時に来ていますので、やるなら今かなと思って、体力づくりと自転車選びを始めました。
地元北海道から、太平洋側をずっと進み九州の最南端まで到着して、帰りは日本海側を戻ってくる計画です。
実行する前の計画が実は一番ワクワクしている時なのかもしれないですね。
どれくらいの時間がかかるのかもう少し計画を煮詰めないと実現は難しいと思いますが、是非挑戦したいと思います。

ビビる大木さん結婚!プロポーズはAKINAさんから・・!?

昔にあった出来事です。

芸人でありながらも、ニュースの司会も務めてマルチな活躍をみせているビビる大木さんですが、なんとビビる大木さんが結婚していたという報道が発表されました!

ビビる大木さんは日テレ系のニュース「PON!」で司会を務めていますが、PON!の中で、結婚会見を行ったということです♪
ビビる大木さんといえば、しっかりとニュースの中でも司会に努め、お笑いでも番組に出演されていました。

ビビる大木さんと結婚した方は、歌手兼女優のAKINAさん。

番組の中で、「プロポーズはどんな言葉でしたのか」という質問に対して、なんと、「プロポーズはAKINAさんから」という答えが返ってきました!!
ビビる大木さんらしいといえばそんな気もしますが、「私と結婚していただけませんか?」と女性から言われるのも珍しいパターンだと思います。

なにはともあれ、これからはマルチな活躍とともに、末永くAKINAさんとの幸せな結婚生活を楽しんでほしいと思います!
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休みは昼まで寝たいのに

日頃忙しいので、休みの日ぐらいは昼までぐっすり眠りたいもの。
しかし、それを許さない存在がいます。
それは我が家のネコ様。

平日はネコよりも早く起きる私なのですが、休日の場合はネコの方が早く目が覚めるようで、ドスン、ドスンッと寝床から下りてくる音がしたら、大体「あぁ、そろそろ来るな」と寝ぼけ眼の状態で身構えます。

トストスとネコが布団を踏みしめる音が聞こえ、ピタと止まったら、ご挨拶。

「ぅにゃ~お」(起きてー)
わざわざ耳元で鳴くんですよね。
どうして人間はそこで音を聞き分けているというのが分かるのか不思議なぐらい。

もう少し寝たいので無視すると、ひんやり冷たい肉球でギュッと鼻を踏みにじります。
えぇ、言い過ぎではありません。
「踏みにじる」のです。

さすがにそこで目を覚ますのですが、たいていいつもの起床時間と変わらず。
もう少し眠りたい…。

ネコを飼うと壁がボロボロになるとか臭いが気になるという話が前面に出ますが、朝早く起こされるということも重要なポイントになる、と最近思うのでした。

かわいいから許すけど。
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ドリップコーヒーは楽で美味しいです

コーヒーといえば、今まではインスタントコーヒーか缶コーヒーばかりだった私ですが、最近は値段が安くて美味しいので、ドリップコーヒーを愛用しています。

仕事の合間にちょっと飲むときなんかでもすぐに準備できて便利ですし、1パックごとに包装されているので、ごみも少なくて会社でも重宝しています。

お気に入りのコーヒーは、ドトールのドリップコーヒーです。
若いときはお店に通っていたほどドトールは大好きで、その店のドリップタイプがあると知って即購入しました。
現在箱で自宅に常備されています。

お茶もよく飲みますが、一人分入れるのは結構面倒だし、一回で捨てるのももったいない気分になりますが、ドリップコーヒーだと一人分ずつに分かれているし、コップにセットしてそのままお湯を注げるのでとても便利で楽です。

休憩のときはタバコとドリップコーヒーでリラックスしながら、同僚とおしゃべりをする楽しい時間になっています。
いろいろなメーカーのドリップコーヒーも出てるので、たまに飲み比べしたいですね。
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肉ナシの肉じゃがの呼び方

夕食のおかずに、肉ナシの肉じゃがを作ってみました。
肉はありませんが、玉ネギと人参は入っています。
肉ナシ肉じゃがは、ダイエットメニューにもなりますね。

また、節約のために肉ナシ肉じゃがを作った経験がある人も多いはずです。
でも、肉がないのに肉じゃがという呼び方は少し変ですよね。
そこで、肉ナシの場合の良い呼び名はないものかと考えてみました。
肉ナシ肉じゃがでは、そのままなので面白味に欠けてしまいます。
節約やダイエットを楽しむなら、楽しい名前を付けたいですよね。
肉じゃがという言葉から肉を取ると、「じゃが」だけになってしまいます。
「じゃが」という呼び名では、なんだか寂しいかんじがします。
「いもの煮っころし」という料理もありますよね。
こちらは、基本的な材料がいもだけなので少しイメージが違います。
くだらないことですけれど、思いつくまでずっと考えていたんです。
そして、やっと思いついたアイディアがこれです。
その名も「エア肉じゃが」です。
肉がなくても、肉があるつもりで食べる肉じゃがです。
これなら、節約やダイエットを楽しめるのではないでしょうか。
ちなみに、鶏皮を入れると肉ナシでも肉の風味がでますよ。

母の日にあげたもの

母の日はもう終わってしまいましたが、今年の母の日は、毎日の感謝も含め、小学生のとき以来に母にプレゼントを渡しました。
用事があり母と本屋さんへ行ったときに、母が有名ブログさんの本を見て「この本いいなぁ」といったのを聞いて、「よし、この本プレゼントであげよう!」と心の中で決めていました♪
しっかりとした包装を行いプレゼントしたかったのですが、時間の都合もあり、結局はインターネットの通信販売で購入してしまいました。

本だけでは寂しい気もしたので、可愛いねこのメモ帳も添えて、ギフトをつけてプレゼントしました。
ギフトサービスは300円程度で、包装、メッセージカードをつけることが出来、とても便利です。
ギフトサービスは使ったことが無かったのですが、届いてみるとびっくり!
しっかりとした包装で良かったです♪
プレゼントを母に渡すと喜んでくれたので、あげて良かったと思いました。
これからもははには長生きしてほしいと思います!